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Tag Archives: fibra

¿Por qué los culturistas comen comida basura?

¿Sabías que los culturistas comen comida basura al cabo del día? Pero lo mejor es que tú también puedes hacerlo, incluso si quieres adelgazar, siempre y cuando sigas estos consejos y sepas controlar las cantidades. Continue reading →

septiembre 29, 2014

Categories Gimnasio Tags basura, chatarra, fibra

Alimentos con fibra: ¿Qué cantidad de fibra comer cada día?

Cada día debemos consumir una cantidad de fibra suficiente. Para ello, podemos optar por alimentos con fibra que están buenísimos y nos ayudarán a prevenir enfermedades muy graves. Continue reading →

abril 30, 2014

Categories Alimentos saludables Tags fibra, integral, saciedad

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¿Es la primera vez que me visitas?

¿Tú también tienes problemas de obesidad? Si es la primera vez que visitas mi blog, he preparado una pequeña sección donde me presento. Échale un vistazo y así conocerás algo más sobre mi.

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