Deportes para el pinzamiento lumbar
Si quieres evitar los pinzamientos lumbares (o lumbalgias) debes realizar un deporte adecuado para ejercitar abdominales y espalda. De esa manera descontracturaremos la columna vertebral. Continue reading
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Tratamiento para el pinzamiento lumbar
Un pinzamiento lumbar puede ser muy incapacitante, por eso debemos prevenirlo y saber bien qué tenemos que hacer para que no se produzca en un futuro. Cuidar la espalda es muy importante, y más si padecemos de obesidad. Continue reading
Dolor de espalda por culpa de la obesidad y el sedentarismo
¿Sufres de dolores de espalda? Créeme cuando te digo que el gimnasio va a ser tu salvación y que con la rutina adecuada podrás llevar una vida totalmente normal y sin molestias. Continue reading
Alimentos que dan ardor de estómago
Los ardores de estómago son un serio problema para quien los sufre. Si quieres acabar con ellos, te sugiero que pruebes este truco que quiero explicarte con el que yo acabé con la acidez para siempre. Continue reading