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Tag Archives: dieta

El error más común al empezar una dieta

En caso de que vayas a empezar una dieta para perder peso, es aconsejable que leas detenidamente este artículo para que sepas bien cómo no cometer un error garrafal, quizás el más grande que cometemos todos al querer adelgazar. Continue reading →

marzo 3, 2015

Categories Consejos para adelgazar Tags comenzar, dieta, error

La dieta KISS: ¿En qué consiste? ¿Cómo se hace?

Vamos a hacer las cosas bien, y para ello voy a utilizar una dieta a la cual he bautizado KISS. Con ella seguro que voy a perder mucho más peso que antes, y sin pasar necesidad por nada. Continue reading →

junio 18, 2014

Categories Consejos para adelgazar, Dietas famosas Tags adelgazar, dieta, kiss, peso

Alimentos con proteínas que no deben faltar en tu dieta

Si hay unos alimentos muy olvidados por todos nosotros, estas son las proteínas. Su consumo tiende a ser pobre, menor del que realmente se aconseja, por eso es algo que debemos tener en cuenta cuando hagamos una dieta. Continue reading →

mayo 23, 2014

Categories Alimentos saludables Tags comida, dieta, musculatura, proteínas

Descubre cómo la dieta hipocalórica (sin ejercicio) te hace engordar

Las dietas hipocalóricas se han utilizado desde siempre para perder peso, pero la realidad es que un mal asesoramiento puede hacer que una dieta así te haga engordar. ¿Quieres saber por qué? Aquí te lo explico. Continue reading →

mayo 13, 2014

Categories Consejos para adelgazar Tags consejos, dieta, engordar, rebote

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¿Es la primera vez que me visitas?

¿Tú también tienes problemas de obesidad? Si es la primera vez que visitas mi blog, he preparado una pequeña sección donde me presento. Échale un vistazo y así conocerás algo más sobre mi.

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