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Category Archives: Psicología

¿Qué tipo de vida quieres llevar?

Algunas veces podemos perder el rumbo del buen camino, y es una excelente opción pararse a analizar lo que estás haciendo. ¿Algo así te pasa a ti? ¿Qué tipo de vida quieres llevar? Seguro que este artículo puede aclararte muchas cosas. Continue reading →

junio 15, 2015

Categories Psicología

3 trucos para vencer los momentos de debilidad

En algún momento vas a tener instantes de debilidad los cuales probablemente harán que la dieta se vea afectada. Quiero explicarte unos trucos psicológicos que van a ayudarte muchísimo y que eliminarán por completo las tentaciones. Continue reading →

abril 13, 2015

Categories Psicología Tags atracones, debilidad, trucos

Las trabas y obstáculos que encontrarás en familiares y amigos

Tus familiares y amigos más cercanos van a intentar que comas cosas prohibidas cuando no corresponda. Esto es así, y lo hacen con toda la buena intención, pero a nosotros nos va a ralentizar mucho en nuestra pérdida de peso, por eso hay que mentalizarse para rechazar todo esto. Continue reading →

mayo 19, 2014

Categories Psicología Tags amigos, familia, obstáculos, tentaciones

¿Has tocado fondo? ¡ Felicidades !

¿Te sientes peor que nunca porque has tocado fondo? Solo tengo que felicitarte. ¿Crees que estoy loco? No, aquí te explico por qué pienso así y que debes hacer para salir del pozo. Continue reading →

mayo 12, 2014

Categories Psicología Tags avanzar, mejorar, objetivos

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¿Es la primera vez que me visitas?

¿Tú también tienes problemas de obesidad? Si es la primera vez que visitas mi blog, he preparado una pequeña sección donde me presento. Échale un vistazo y así conocerás algo más sobre mi.

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