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Category Archives: Diario de alimentación

Día 454 a 463: Venga, retomemos viejas costumbres

Voy a volver a publicar a primera hora de la mañana con tal de retomar mis viejos hábitos. He necesitado un poco de tiempo para dedicarme a mi trabajo, pero ya va siendo hora de haceros un poco más de caso. Continue reading →

mayo 5, 2015

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Día 439 a 453: Un poco depre estos días, pero ya se me pasó

Llevo unos días desconectado de todo, pero vuelvo con fuerzas y con algunas novedades que no son muy gratas, pero lo que no te mata te hace más fuerte (o al menos eso dicen!). Continue reading →

abril 23, 2015

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Día 437 y 438: Cambio el día de tonelaje

Generalmente me pesaba los sábados, pero ahora voy a hacerlo los lunes. Es verdad que hubo un tiempo en el que cambié esta costumbre, pero volví a las andadas. A ver si de esta manera los fines de semana me porto aún mejor. Continue reading →

abril 9, 2015

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Día 429 a 436: Muy orgulloso de cómo me he portado estos días

¿Cómo has pasado la Semana Santa? ¿Comiendo sin parar? Si es así, espero que reflexiones y empieces a tomarte las cosas más en serio. No te culpes de nada, pero ponte las pilas, que el verano ya está aquí y luego vienen los arrepentimientos ! Continue reading →

abril 7, 2015

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Día 421 a 428: Qué ganas tenía de volver a casa

Después de estar una semana completa fuera de casa por motivos de trabajo, toca poneros al día sobre las novedades que he tenido durante estos días, y daros un pequeño consejo para Semana Santa ! Continue reading →

marzo 31, 2015

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Día 411 a 420: Demasiados días sin actualizar !

Me estoy relajando en estos últimos días debido al trabajo, y me he dado cuenta de que estoy volviendo a caer en el error de no dedicar parte del día a mi salud. Tengo que cambiar esto cuanto antes ! Continue reading →

marzo 23, 2015

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Día 408 a 410: Mi cena de ayer

Algunos días apenas me apetece cenar, y ayer fué unos de esos días en los que pensé ¿qué me hago? Pues esta fué mi decisión, y quien piense que no es una cena “de dieta”, sinceramente es que no tiene ni idea de cómo funciona esto. Continue reading →

marzo 13, 2015

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Día 404 a 407: Pues seguimos bajando!

Hace tiempo que no os cuento lo que me dice la báscula (sobre todo por dejadez mía). Este fin de semana me he pesado y he visto que me he quitado 3 kilos desde mi último tonelaje, así que estoy muy satisfecho ! Continue reading →

marzo 10, 2015

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Día 401 a 403: El bocadillo al que no se le podía decir que “no”

Estar a dieta no significa estar comiendo cosas inapetentes, es algo que he repetido en un millón de ocasiones y que nunca me cansaré de hacerlo. Aquí tienes un buen ejemplo de un almuerzo que realizo, y sigo perdiendo peso ! Continue reading →

marzo 6, 2015

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Día 394 a 400: Qué semanita más mala !

Llevo 7 días enfermo por culpa de un quiste que me ha salido en la axila. La verdad es que es bastante doloroso y me ha tenido muy incapacitado, pero aquí estoy de nuevo con ganas de comerme el mundo, como debe ser ! Continue reading →

marzo 3, 2015

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¿Tú también tienes problemas de obesidad? Si es la primera vez que visitas mi blog, he preparado una pequeña sección donde me presento. Échale un vistazo y así conocerás algo más sobre mi.

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