Día 93: Levantándose por la noche a orinar

Llevo una larga temporada que, haga lo que haga, me tengo que levantar a mitad de noche para ir al aseo.

Normalmente me acuesto sobre las 00:30 horas, y antes de hacerlo voy al aseo. Luego a las 3 de la mañana tengo que volver a levantarme con unas ganas tremendas de hacer pis, y por último a las 6:30 (que es cuando me levanto) tengo que ir otra vez.

Si no fuera porque tengo los niveles de glucosa estupendos (recordad que me hice un análisis hace poco), me preocuparía. De todas formas, pienso que se debe a que mi cuerpo está continuamente quemando grasas y tiene que expulsarlas de esa manera. Además, bebo mucho líquido a lo largo del día, por lo que tengo que tengo que ir al aseo sí o sí.

Menú

  • Desayuno: Zumo y café con leche.
  • Almuerzo: Queso y jamón serrano.
  • Comida: Hamburguesa plancha y ensalada de verano (tomate, cebolleta, atún, patata hervida y chorrito de mayonesa light).
  • Cena: Ensalada ranchera y plátano.

 

5 Comments

  1. Duermes poco, muy poco.

    La dieta esta mal distribuida:

    50% del total de alimentos deben ser carbos.
    25% grasas.
    25% protes.

    En tu dieta faltan los 3 pilares.

    Bueno lo siguiente, la grasa no se elimina al orinar.

    Para mi lo mas importante es la dieta, alli esta la magia de bajar de peso.

    http://www.youtube.com/watch?v=VlUFHAue6n8

    • Sí, llevo una temporada que duermo bastante poco 🙁 . La grasa no se eliminará por la orina, pero todos los residuos asociados a ella imagino que sí, no?

      • si bebes mucho, meas mucho, no le des mas vueltas. Es solo la parte que tu cuerpo no necesita.

        Fuente: libro de la ESO

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