Una de las cosas que me gustaría crear es un canal en Youtube donde colgaría vídeos de recetas light que me voy inventando, pero tengo un problema, y es que no tengo la más mínima idea de editar videos, y claro, es algo que me gustaría hacer bien.
Si algunos de mis visitantes conoce cómo funciona el tema, le agradecería mucho que me diese algunas nociones (por ejemplo, los programas que debería utilizar para modificar los videos a mi antojo). La verdad es que le estaría muy agradecido 🙂
Por supuesto, si tenéis algún canal en Youtube, no dudéis en dejarlo en los comentarios para que podamos echarle un vistazo tranquilamente y ver lo artistas que sois.
Por otro lado, la semana ya se acaba, y la verdad es que tengo la sensación de que algo voy a perder, pero tampoco tanto. Es una semana en la que notas que has perdido peso, pero que no es tanto como pensabas. Ya veremos mañana cuando me suba a la báscula …
Menú
- Desayuno: Galletas y café con leche (300 kcal).
- Almuerzo: 100 gramos de pan tostado con 2 cucharadas de aceite (450 kcal).
- Comida: 2 filetes de cerdo a la plancha (300 kcal) con una patata al horno (200 kcal) y una tortilla a la francesa (100 kcal).
- Merienda: Fruta (100 kcal).
- Cena: Bocadillo (250 kcal) con 2 filetes de lomo (100 kcal), yogur (100 kcal) y fruta (100 kcal).
Total del día = 2000 kcal.
Tranquilo, si pierdes 500 a la semana yo creo que está muy bien…. Si prisa pero sin pausa. Luego te miro el programa que usaba y te comento.
PD: Suerte para mañana.
Saludos!.
Perfecto Pako 🙂