Siempre que comienzo una dieta hago lo mismo: Los dos primeros días no suelo ser muy estricto con lo que como. Y que no se me entienda mal, me refiero a que normalmente puedo pecar en comer realmente poco.
Lo anecdótico del día es que he tenido que ir muchísimas veces al baño. Cada dos por tres tenía que echar una meada, se nota que me estoy depurando a base de bien.
Menú
- Desayuno: Café con leche.
- Almuerzo: Tostadas con aceite.
- Comida: Pinchos morunos caseros y puré de patata + Ensalada.
- Cena: Plato de sopa y bol con fresas y una cucharada de azúcar moreno.
Sí, ya sé que muy mal todo. Pocas comidas repartidas a lo largo del día, etc. Pero no me importa porque podréis ver que soy constante en llevar una buena alimentación, dejadme que me acomode al principio.
Pon fotos para que veamos el antes y el despues
Estoy puliendo el blog, que todavía está en pañales. Poco a poco 🙂
¿Qué rutina deportiva tienes pensado comenzar?
Hierros y algo de cardio. Al principio ejercicios light para ir acostumbrándome, después rutinas más avanzadas 😉