Día 466 a 469: A por ellos, oe!

Muy buenas!

Después de prometeros que el sábado pondría mi peso, voy y paso de todo y no actualizo. La excusa que tengo es que he tenido unos problemas en la familia, y justo cuando el sábado me disponía a actualizar el blog, pues tuve que hacerme cargo de ellos, hasta prácticamente hoy que he empezado la mañana actualizando, así que os pido disculpas !

Me he dado cuenta de una cosa, y es que llevo una temporada muy larga excusándome y no centrándome en lo que me tengo que centrar.

Veréis, hace muchísimos años que no me encuentro tan bien como me encuentro ahora, y parece como que ya me he relajado. ¿Y sabéis por qué me he dado cuenta? Pues porque el sábado me pesé, y no recuerdo la última cifra de tonelaje, así que no os puedo decir si he ganado peso o perdido.

Así que, como os dije el otro día, voy a centrarme en perder estos últimos kilos, a ver si lo logro de una vez por todas, y voy a actualizar sábado a sábado, tal y como hacía en el pasado 🙂

Eso sí, tengo claro que voy a hacerlo tranquilamente. Si mi objetivo antes era 1 kilo por semana, ahora con conseguir medio kilo es más que suficiente para mi. Empiezo a notar ciertos efectos secundarios, como la piel más “chiclosa”, y no quiero agravar esta situación. Así que como os digo, intentaré ir perdiendo poco a poco, haciendo deporte y pesas, a ver si de esta manera me quedo “tó buenorro” 😀

Bueno, ¿y cuánto peso ahora mismo? Pues 108,5 kilos. Veremos la semana que viene !

Share on Google+0Tweet about this on TwitterShare on Facebook0

13 Comments

  1. Luis!!, enhorabuena!!! pero vete subiendo calorías pero ya…… Ya te dije que 1Kg por semana es mucho, con 500gr es más que suficiente y además perderás menos masa. También podrás comer más y, en definitiva, tienes prisa???.

    PD: Te sigo leyendo pero no me defraudes que desde que ha empezado el año estás un poquito raro raro…

    Saludos!

    • Nada Pako, ninguna prisa tengo en alcanzar mi peso. Y tienes razón, estoy raro raro, muy mal por mi parte.

  2. Hago mías las palabras de Pako. Esos maravillosos 108 te tienen un poco demorado con nosotros. Te mereces pastorear, pero nuestra función es demandarte también. Cariñosamente, claro. 🙂

  3. Ánimo ya te queda lo más fácil, porque viendote en el espejo debes de sentir una inmensa satisfacción. lo cual ayuda mucho. La verdad que despues de leer tantas burradas de dietas y comentarios de gente que quiere perder una burrada de kg a toda costa y sin preocuparse por su salud, me alegra leer que aún hay gente sensata que quiere perder peso sin prisa pero sin pausa. Lo más importante es que pierdas todos esos kgs, pero no menos importante es saber mantenerlos despues, es decir a mi parecer no se trata de hacer dieta, ya la misma palabra en si es frustrante para el cerebro, se trata de adquirir nuevos hábitos alimentarios, seguir con el ejercicio y en definitiva evolucionar como persona y mantenerlo en el tiempo. Fuerza, todo esfuerzo tiene recompensa.

    • Toda la razón Rafa, de hecho uno de mis errores fué proponerme perder 1 kilo a la semana. Creo que como lo estoy haciendo no es perfecto, pero sí es muy efectivo, que es lo importante 😀

  4. Hola???? Donde andas últimamente??? Sea lo q sea q te tiene tan atareado, arriba ese animo q te estamos esperando hombre!! Cuantos días sin actualizar?? 1,2..?? Eso no puededer eh te esperamos como agua de mayo! Muak

    • Jajajaja Ana, todo es por culpa del trabajo. Empecé el blog por hobby, y al final es casi una obligación para mi ! 😛

  5. Felicidades de nuevo por tus progresos!!!

    A mí me vendría muy muy bien que estuvieras más pendiente del blog, que en definitiva, también lo estarías de ti mismo… Tómalo como una “crítica constructiva”… o… destructiva si quieres!!! Pero te notamos lejos, y te necesitamos más cerca… por lo que veo, no soy la única con esa sensación.

    Bueno, a ver si entre todos te volvemos al redil!!!, me uno al resto!!!

    Besicos.

Deja un comentario

Required fields are marked *.